1身体协调能力篮球是项复杂且有竞争性的运动，各项技术和技术之间的衔接可谓千变万化，种类繁多每个动作都需要身体各部位的协同运作篮球训练可通过对不同动作的重复练习条件刺激练习或是孩子喜闻乐见的游戏练习等方法达到提高身体协调能力的目的2有氧能力篮球练习中队员最不愿意做的无疑是。

终于，比赛开始了，队员在操场上摆好了阵型，“嘘”一声哨响，五年级队员以迅雷不及掩耳之势抢到了足球，越过我们的前锋，我的心提到了嗓子眼，恨不得上场将球拦住，他们队员一脚怒射，球进了，10，对方领先，五年级同学爆发出一片欢呼声，我们的同学垂头丧气接着五年级队员有些体力不支，我们三年级队员很快控制住。

1训练工作中突出练思想，练作风并强调篮球基本功练习2战术训练要从难从严，从是实战出发，特别强调整体配合3战术训练过程中，要进一步组织阵容，配合全队力量，要十二个队员都能上场打球，充分发挥全队的特长，克服弱点，全队战术逐渐形成完整的战术体系4每天的自练时间为一小时投篮练习。

Chamberlain真正尝到了团队合作的甜头，他把自己放在和后卫Jerry West，Gail Goodrich，前锋Happy Hairston，Jim McMillian同等的位置上去，湖人在无比团结和顺畅的运转中打出了至今令后人望峰息心的33连胜，并缔造了69胜13负的超完美战绩，直到Michael Jordan和芝加哥公牛的72胜10负出台前，这一直是NBA的最高胜率最终湖人顺。

Dwight Howard 之类天赋异秉的年轻人，他们有的只是每天会在训练馆里独自加练数百个跳投的迈克尔#x2022雷德Michael Redd和莫里斯#x2022威廉姆斯Maurice Williams，在比赛之外还要忍受脱毛症折磨的维拉伦夫Charlie Villanueva，家里收藏了联盟中所有场均得分在20分以上的球员比赛录像的鲁本#x2022帕特森Ruben ，以及能在。

1966 1968年间，又有5支球队加盟NBA，分别是芝加哥公牛队西雅图超音速队圣地亚哥火箭队4年后搬到休斯顿密尔沃基雄鹿队和菲尼克斯太阳队1959年，篮球巨星威尔特#x2022张伯伦作为新秀登上了NBA的舞台可以说当时张伯伦是最为耀眼的球星，他和迈克尔#x2022乔丹一样极受球迷的欢迎，吸引了许多人关注NBA1959年，费城。